Hochsensibel das Leben meistern und authentisch Nein sagen lernen

Suchst du wertvolle Tipps gegen deinen Sprachfehler nicht „nein“ sagen zu können?

Willst du nicht nur “nein“ sagen lernen, sondern dich auch danach noch gut fühlen?

Möchtest du dich generell besser abgrenzen können?

Und wünschst du dir mehr Authentizität?

★★ Dieser Ratgeber aus der Reihe „Hochsensibel das Leben meistern“ ist ein Wegweiser in Richtung mehr Eigenständigkeit und Authentizität.

Kannst du dich schwer abgrenzen?
Tust du dir schwer, anderen ein Nein zu geben?

Und sagst du viel zu oft „ja“, obwohl du eigentlich „nein“ meinst?
Nimmst du die Forderungen anderer wichtiger als deine eigenen?
Aber leidest du, wenn du doch einmal „nein“ gesagt hast, unter Schuldgefühlen?
Und fühlst dich schuldig, weil du ausnahmsweise dich selbst wichtiger genommen hast?

►►► Dann hast du hier genau das Buch gefunden, das dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwertgefühl und Authentizität begleitet.

Vielleicht stellst du dir als HSP Fragen wie:
„Warum kann ich die Wünsche und Forderungen anderer kaum je zurückweisen?“
„Während ich mich selbst immer wieder zurücknehme?“
„Woher kommt diese Abgrenzungsschwäche?“
„Wie kann ich lernen, besser für mich einzustehen?“
„Und dort, wo es angemessen ist, `nein´ sagen?“

★★ Dann findest du in diesem Buch hilfreiche Antworten zum Ursprung dieser Abwehrschwäche. Denn erst wenn du ihre Ursache erkennst, kannst du sie überwinden.

Darüber hinaus zeige ich dir zahlreiche Techniken und Strategien, die dir helfen werden, diese Blockade zu lösen und dich aus deiner Selbstsabotage zu befreien.

Aber auch wenn dir (noch) nicht bewusst ist, dass du eine HSP, eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit bist, aber dennoch nicht gut „nein“ sagen und dich abgrenzen kannst, werden dir meine Erklärungen eine neue Klarheit schenken.

Ich biete dir einen neuen Zugang zu diesem Thema, eine neue und erweiterte Sichtweise sowie zahlreiche Impulse und Anregungen.

Ein kurzer Exkurs in die Vergangenheit lässt dich die zugrunde liegenden Ursachen verstehen und motiviert dich – nach einer kleinen Standortbestimmung – zu neuen Ufern aufzubrechen.

Nämlich zu einer neuen, konstruktiveren Lebenseinstellung und bewusst gewählter selektiver Wahrnehmung auf all das, was dein Selbstwertgefühl stärkt.

Denn erst wenn du im Ja zu dir selbst schwingst, wirst du anderen ein authentisches Nein geben können; wenn ein solches angezeigt ist.

So geht es vor allem auch darum, dein „Nein zu mir“ in ein „Ja zu mir“ umzuwandeln.

Und genau dazu möchte ich dich motivieren und dich bei deinem Transformations-Prozess begleiten. Da ich selbst diesen Prozess durchlaufen habe, biete ich dir das Wissen einer Expertin.

Die Bewusstseinsforschung hat herausgefunden, dass Fragen unser Gehirn weit mehr anregen als Behauptungen. Daher begleite ich dich mit zahlreichen prozessorientierten Fragen, die dir helfen, authentischer zu dir zu stehen.

Dein Gewinn aus der Lektüre

Du erfährst alles, was du brauchst, um:
•Authentisch „nein“ sagen zu können
•Und dich dabei und danach gut zu fühlen
•Dich aus deiner Abgrenzungsschwäche zu befreien
•Und ein gesundes Selbstvertrauen zu gewinnen
•Dein fatales „Nein zu mir“ in ein heilsames und wohltuendes „Ja zu mir“ umzupolen

 

Als Einblick gibt es hier eine Leseprobe mit ein paar Seiten.

Zum Vergößern klicke einfach unter der Vorschau in der Symbolleiste auf das Symbol ganz rechts.

Mit den Pfeilen kannst du in der Leseprobe hin und herblättern.

 

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