In dieser Kategorie findest du E-Books und Bücher zum Thema Entspannung und Stressabbau. Meditationen, Fantasiereisen und Methoden, wie du deinen Stress reduzieren und vermeiden kannst.
50 Entspannungsgeschichten über Alltagssituation und Geschichten aus dem Leben sowie Geschichten über die Atmung laden Sie zum Entspannen, Meditieren und Energie aufladen ein. […]
Mehr Achtsamkeit, um frei entscheiden zu können, was du wann, wie und mit wem erleben möchtest und das in dir angelegte Potenzial entfalten. Dein Leben nach deinen Wünschen, Vorstellungen und Idealen erschaffen. […]
25 Gute-Nacht-Geschichten mit Entspannungsfaktor und einem Lerneffekt für das Kind. Es wurden verschiedene Themen aufgegriffen, die bestimmte Bereiche der Kindesentwicklung fördern sollen. […]
4 Fantasiereisen, 2 Körperreisen, 2 spirituelle Meditationen und 4 spirituelle Fantasiereisen erwarten dich in diesem Buch. […]
Im Buch erfährst du, was Autogenes Training ist, wie es funktioniert, welche Formeln und Übungen es dazu gibt. […]
Wie du mit Hilfe deiner Vorstellung dir selbst Autogenes Training in Phantasiereisen beibringen kannst. […]
Schluss mit Schlafstörungen. Hilfe für eine bessere Schlafqualität, um deinen Alltag erholter und vitaler zu meistern. Glücklich Schlafen Buch. […]
Entspannungsgeschichten: 40 Fantasiereisen durch die Jahreszeiten zum Meditieren, Entspannen oder Energie auftanken.
Immer mal wieder abtauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Ein paar Minuten zum Kraft tanken, meditieren oder einfach nur entspannen. Für Dich oder Deine Entspannungskurse, wo Du Deine Teilnehmer das ganze Jahr begleiten kannst. […]
Entspannungsgeschichten: 50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für Erwachsene […]
Entspannungsübungen und Entspannungstipps für Körper, Geist und Seele: Mit Entspannungstechniken zur Ruhe kommen und tiefenentspannt durch Meditation inkl. BONUS […]
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